인대손상
인대의 손상을 염좌(Sprain)라고 한다.
염좌는 3단계로 분류할 수 있다.
Grade 1 : 절반(1/2)이하 손상
Grade 2 : 절반(1/2) 손상
Grade 3 : 절반(1/2) 이상 손상
근육손상
근육의 손상을 좌상(Strain)이라고 한다.
좌상 또한 3단계로 분류할 수 있다.
Grade 1 : 절반(1/2)이하 손상
Grade 2 : 절반(1/2) 손상
Grade 3 : 절반(1/2) 이상 손상